co zrobić żeby

[...] siłowego chyba nie potrzebuje ryżu białego ? Dobrze myślę ? I jeszcze, nie związane z dietą, gdzie znajdę ćwiczenia które zastąpią trening siłowy (bo niestety nie mam dostępu za bardzo, może będę miał ale to nie jest pewne), do których nie potrzeba dużo sprzętu (mogę sobie zrobić drążek, kupić hantle) ? Oprócz tego robiłbym aeroby i HIIT.

Seieema, dzięki Crabon za objaśnienie co trzeba zrobić żeby ściągnąć tą muzę z you tube podeślę Ci dziś na priva jakieś fajne kawałki amerykański old school i gangsta rap Ja tam tylko lepsze kawałki skojarze nie znam się za bardzo ale jak chcesz to zapytam ziomka o całe produkcje, bo on w tym siedzi i zna całą scene, lata 90, wojna Est coast z [...]

Marta a co muszę zrobić żeby zasłużyć na więcej klapsów?

a jeszcze jedno pytanie czy faktycznie te mleko moze cos pomoc, czy jezeli bede przez cale wakacje pil duzo mleka chodzil na basen 5 razy w tygodniu, spal po 8h i wiecej to moze to pryniesc jakies skutki? czy taka biologia i the end? Wlasnie sie zmierzylem i mam 179. Co moge jeszcze zrobic zeby chociaz w jakims minimalnym stopniu pomoc wzrostowi. [...]

to przez włoskie w pierwszym i ostatnim posiłku... Co mam zrobić żeby zmienić go na dobry?

a co zrobic gdy falda na brzuchu ma juz 14 mm. a mimo tego sylwetka wydaje sie jakas "ulana" i dodatkowo np. żyły na bicepsach niby sa, ale sa jakby jakies schowane, takie przeswitujace... czy to oznaka zeby zarzucic jakis antyestrogen? Narazie stosuje tylko thermo speed extreme... PROSZE O POMOC!

[...] powstawały kolejne tego typu wpisy od tej osoby a często widze że pytania sie powtarzają.albo ktoś coś napisze i zadaje dalsze pytanie w nowym temacie gdy nie każdy już wie o co biega,czy nie dało by sie takiej opcji zrobić żeby osoba nie zarejestrowana mogła wpisać sie do swojego tematu?? Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-04 16:20:16

To co trzeba zrobić żeby te zdjęcia się wyświetlały? przeglądarkę zmienić?

ból na dole pleców, odcinek lędźwiowy wada kregoslupa u mnie to okrągłe łopatki kiedys mi stwierdzili jak bylem mlodszy, dali jakieś ćwiczenia ale to wtedy olałem i nie robiłem, ale potem chodziłem cały rok na basen i jest lepiej teraz byłem 2 tygodnie temu u lekarza na bilansie i nic nie powiedziała ze cos nie tak, czyli wszystko dobrze [...]

[...] jest i spróbuj czy dasz rade zjeść. Jak otworzysz to wylej wodę. Tylko Pamiętaj żeby był w kawałkach a nie taki zmielony, też mi o tym mówili kupiłem i faktycznie lepszy i więcej netto jest. Ale strasznie go nie lubię ale co zrobić no i możesz się wspomóc zawsze Omega 3 z 2 kapsułki 2 razy dziennie czy nawet chociaż 3 kaps dziennie 3 x 1 kaps .

[...] mowia ze powinienem isc na to itp. ale ja nie chce robic wyksztalcenia w kierunku ktory mam gdzies, pewnie po studiach i tak bede mial inny zawod, niezwiazany z nimi, ale co zrobić, tu jest Polska, a nie Francja-elegancja mam taki plan robić jakieś papiery na instruktora fitness/kulturystyki i szukac pracy w tym kierunku w jakims klubie z dobrą [...]

[...] „Galeria Zdjęć”, „Odchudzanie” i „Odżywianie”) Wtedy zrozumiałem, że gdy się czegoś bardzo pragnie to można to zrobić, gdy patrzyłem na przemianę sylwetek użytkowników nie dowierzałem, a jednocześnie powtarzałem sobie w myślach „ Ja też dam rady”. Minęło trochę [...]

gdy stosowałem diety redukcyjne to nie moglem zgubic z brzucha nawet centymetra wiec przestalem je stosowac Może podpowiecie co zrobic i jaka dietke zastosowac zeby stracic tluszcz a nie miesnie

to jak zrobic zeby to wygladalo ? mam dosttep do tego po 2euro za szt. a wiec ile co i jak ?

[...] masie kiedy było 63cm nie chce tego samego. I chce poznać twoja opinie (prosze o obiektywna ) i moze o jakies rady,po prostu nie chce wiekszych nog i nie bardzo wiem co zrobić. Micha: 1 posiłek: owsiane + białko 2 posiłek: 3x nalesniki na mace pełnoziarnistej i oliwie (nadzienie to: twaróg + banan + cynamon) 3 posiłek: 2x naleśniki (w [...]

Co mam zrobić, żeby Ci się nie nudziło?

no tak z twarzy niby chudnie sie najpierw i tak bylo umnie, tzn co nic nie da sie zrobic zeby wygladac jak przed?

okej dietke juz mam, a jak moj plan, oceni go wiecej osob ? Co zrobic wg zeby byly te przyrosty... bo jadlem jadlem cwiczylem i nic .

to lepiej plasmagena czy overdriv'a? i czemu nie kazdy potrafi wykorzystac plasme? Tzn co trzeba zrobic zeby dzialala? xD

[...] też na twarzy, przez co wyglądam po prostu na grubaska W najbliższych dniach idę zbadać sobie poziom kortyzolu i testosteronu, bo podejrzewam że mogę nie mieć tutaj dobrych wyników. Pewnie będę masował, tylko nie wiem jak to zrobić żeby się aż tak nie zalać. Musiałbym kręcić aeroby po 60 minut, a nie wiem czy będę miał na tyle czasu na studiach.